醫師不會教你的瘦身關鍵【博客來新書優惠出清優惠折扣-優惠券】
這本書期待以久終於上架囉！
像是這類型講述生活風格的叢書，其實一直都是我的最愛
尤其像是這一本醫師不會教你的瘦身關鍵
許多的讀者的風評真的很好，一些讀書心得也是很大推
這本書倒是可以體會出一些生活的哲理
其實生活就是簡單，而且可以充分感受到休閒
其實這樣就非常的足夠囉～
非常推薦醫師不會教你的瘦身關鍵給大家
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
20萬人減重實戰心得 瘦身成功率600%
少吃多動不會瘦！
很多人都以為，減重不外乎「少吃多動」…超低卡路里的飲食+大量運動。
於是，經濟寬裕的人花大錢買低卡代餐、買減肥藥；不想荷包縮水的，立誓每天認真節食、絕不攝取超過1000卡；不然也要過午不食、不吃澱粉；最好不吃不喝、每天再運動3、4個小時…。
但是，經過「勞其筋骨、餓其體膚」的一番奮鬥，大部份的人不是無法持續；就是堅持一段時間、達成減重目標後，一回復原來的飲食和生活，好不容易甩掉的贅肉就毫不客氣地收復失土，逐步復胖回來。
自2008年開立華文最大的減肥日記網站，Vita纖活誌已聚集了20餘萬網友進行減重計畫，他們仔細地記錄每日飲食、運動、飲水、蔬果量、睡眠、排便的狀況，與體重體脂的變化；自發性地組織各式各樣的減肥團。
至少寫100篇日記的網友中，78.7%都成功減重3kg以上，減去10-40kg的達人級網友高達17%。
為了讓更多人掌握成功健康減重、不復胖的秘訣，本書分享2【博客來新書優惠出清優惠折扣-精典限量】0萬會員的減重實戰心得，瘦身成功率較一般人高600%。
「醫師不會教你的瘦身關鍵」由創刊16年的女性纖體健康權威雜誌【Vita纖活誌】與華文最強減肥日記網站【www.bdodo.com】精心製作，結合中西醫理論，與減重生活實戰分析，無論是忙碌的外食族、上班族，都能找到實用、又簡單的健康快瘦對策。
須知：
作者： Vita纖活誌編輯部
新功能介紹- 出版社：瀚雅國際
新功能介紹 - 出版日期：2012/03/15
- 語言：繁體中文
底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！
（中央社記者鄭景雯台北11日電）日本PPAP洗腦神曲瘋傳全球，韓國電影「王牌計中計」的神曲也不遑多讓，片中主角姜棟元展現狂放舞技，長手長腳的姜棟元化身舞棍，影片上傳韓國網站一天就衝破百萬瀏覽率。 曾在電影「義兄弟」中展現舞痴演技的演員姜棟元，這次在「王牌計中計」舞力大增，成了狂放不羈的舞棍助選員，型男偶像包袱全都拋諸腦後。 姜棟元在「王牌計中計」中飾演花美男詐欺犯，為了幫助入獄的黃正民洗清冤屈，潛入敵營，化身助選啦啦隊一員，電影中僅出現一分鐘左右的片段（影片連結：），卻成了全片笑點最高潮。 姜棟元表示，因為覺得原始版本的舞蹈有點無聊，拍完第一次後，就又拍了即興搞笑版。姜棟元靈光一現的創意想法，讓舞蹈片段有了火熱的迴響，官方花絮片段不僅在韓國Naver網站上一天瀏覽量破100萬次，片中舞蹈還成了韓國全民運動，韓國的婚禮上不少新郎模仿姜棟元舞蹈與口號宣示入場。 「王牌計中計」電影敘述演員黃正民熱血檢察官被陷害入獄，獄中巧遇姜棟元飾演的花美男詐騙犯，兩人決定要「行騙」天下，電影10月14日在台上映。1051011
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